THE çAM FıSTığı KILOSU DIARIES

aşırı tüketim saÄŸlanması durumunda meydana gelmektedir. İçeriÄŸinde her ne kadar faydalı bileÅŸenler barındırsa da gereÄŸinden fazla tüketilmesi bu faydaların tam ters etki göstermesine neden olur. YaÄŸ bakımından zengin olması aşırı tüketim sonrasında kiloya neden olabilmektedir.Tüketimi diÄŸer kuruyemiÅŸler kadar raÄŸbet gÃ

İtalyan usulü bonfile rulo, hafif baharatlı domates sosuyla birleşen leziz bonfile dilimlerinden oluşan bir yemektir. Damak zevkinizi şımartacak bir tarif!Ya da tavukları tavada pişirebilirsiniz. Bunun için tavayı ısıtıp biraz sıvı yağ ekleyin ve tavukları her iki tarafını da nar gibi kızarana kadar pişirin.Tavuk bonfile nası